Home / Tag Archives: zdravlje

Tag Archives: zdravlje

BUDITE SE SA LOŠIM ZADAHOM? Ne brinite! Ta i još 7 jutarnjih RUŽNIH navika su ZNAK da ste ZDRAVI, tvrde doktori

Jutro, posebno tek nakon buđenja treba da bude vaša privatna stvar, vaš prostor i vreme kada se telo vraća u ravnotežu nakon spavanja. Ujutru se u našem organizmu dešavaju razni procesi, koji nam se često ne dopadaju i nisu prijatni, ali izgleda da, prema mišljenju stručnjaka, upravo ti “najružniji” procesi znače da je naše zdravlje dobro. – …

Pročitaj više

MOĆNA VEŽBA PROTIV HEMOROIDA: Rešite se neprijatnosti za samo nekoliko minuta (FOTO, VIDEO)

  U Indiji možete videti muškarce, žene i decu kako različite aktivnosti na ulici ili kod kuće obavljaju u čučnju. Njima je to najprirodniji položaj tela, koji ne samo da snaži noge i otvara kukove, nego ima i brojne druge dobrobiti za zdravlje. Položaj čučnja se u drevnoj Indiji primenjivao i kao podsticaj za praženje creva. To je poza koja pomaže kod konstipacije. Nažalost, ako patite od zatvora, lekari na Zapadu vam neće …

Pročitaj više
error: Content is protected !!